4 percorsi di trekking in Liguria da fare in meno di 4 ore
Blog pubblicato: August, 23 2023 (Aggiornato il: June, 07 2024)Immortalata da personaggi come Claude Monet, Lord Byron e Dante, la bellezza della Liguria e la sua posizione pittoresca non sono certo un segreto.
La regione ligure ospita affascinanti siti UNESCO come Porto Venere e le famose Cinque Terre, caratterizzate da drammatiche scogliere a strapiombo e colorati villaggi costieri, con l'ampia distesa del Mar Mediterraneo che ne accresce la sublimità. Non sorprende quindi che questa regione sia anche un'ottima scelta per gli amanti del trekking.
Veduta aerea di Vernazza delle Cinque Terre, uno dei "Borghi più belli d'Italia" I percorsi di trekking in Liguria possono variare facilmente da 7-8 ore a 1 ora e mezza-4 ore, con diversi livelli di difficoltà, percorsi ed esperienze. Ma in tutti i casi, questi ultimi si snodano attraverso la storia, la cultura e la natura della Liguria, con panorami mozzafiato, deliziosi piatti liguri e la splendida costa quasi sempre in vista!
Nel nostro blog abbiamo raccolto 4 escursioni di trekking in Liguria che potrai completare in meno di 4 ore, senza rinunciare alla bellezza e alla versatilità della regione!
Da Porto Venere a Riomaggiore - L'escursione del Golfo dei Poeti
Bar e Vini a Pié de Ma affacciato sul mare a Riomaggiore, Cinque Terre Lungo quasi 12 km, il percorso escursionistico sul Golfo dei Poeti è impegnativo e si snoda nel bellissimo parco naturale delle Cinque Terre. Il percorso, chiamato anche Sentiero dell'Infinito, inizia in Piazza Basteri a Porto Venere, la cittadina adorata dal famoso poeta inglese Lord Byron, e termina nel celebre borgo delle Cinque Terre, Riomaggiore.
Partendo dalla piazza, la scalinata in pietra conduce al Castello Doria, la più antica fortificazione della Liguria e l'unica architettura in stile genovese rimasta nella regione. Da lì si intravede anche l'Isola Palmaria, una delle più grandi del Golfo della Spezia, e la vista del mare accompagna il cammino.
La parte successiva del trekking passa per Campiglia, da dove il percorso sale ancora una volta verso il Colle Telegrafo (il punto più alto del trekking). Dopo questo punto, però, il percorso inizia a scendere e si snoda attraverso il Santuario di Nostra Madonna di Montenero prima di terminare nella rilassante Riomaggiore, costellata di accoglienti caffè, bar sul mare e ristoranti che servono la deliziosa cucina ligure.
Suggerimento: Per aperitivi o pasti mozzafiato sulla scogliera, il Bar e Vini a Pié de Ma è l'ideale.
Tempo: 3-4 ore
Adatto a: Escursionisti in buona forma fisica, abituati a percorsi di trekking con salite.
Il percorso di Borgio Verezzi nella Liguria di Ponente
Borgio Verezzi - Grotte di Valdeminio, una delle grotte più colorate del mondo Un percorso per tutte le età e per tutte le stagioni: l'itinerario di Borgio Verezzi, in Liguria, è adatto anche agli escursionisti più pigri, se esistono. L'escursione parte dalla Passeggiata Livello Borgio a Borgio Verezzi e attraversa zone dalle molteplici bellezze architettoniche e naturali prima di terminare nelle mitiche Grotte di Valdemino (Grotte di Verezzi), aperte al pubblico solo 50 anni fa.
Nel mezzo, il percorso è costellato da molti luoghi interessanti come l'antica Chiesa di San Martino, il Santuario di Maria Regina e il Mulino Fenicio (un caratteristico antico mulino fenicio con le pale all'interno della struttura anziché all'esterno come nei comuni mulini a vento).
Tempo: 4-5 ore
Adatto a: Tutte le età e i livelli di escursionismo
4. L'Abbazia di San Fruttuoso di Camogli
Panorama dell'Abbazia di San Fruttuoso e spiaggia, Portofino, Liguria, ItaliaOrmai trasformata in uno spettacolo cupo, con le acque cristalline che bagnano la sua riva, l'Abbazia di San Fruttuoso può essere raggiunta solo via mare o a piedi. L'Abbazia offre molteplici punti di partenza da Portofino, Punta Chiappa, Camogli e San Rocco. Il percorso più breve, tuttavia, parte dal borgo di San Rocco, vicino a Camogli, e conduce attraverso un sentiero di pietra stretto e diviso in due percorsi: quello più breve verso l'interno e quello più lungo verso il mare. Entrambi i percorsi partono dalla Chiesa di San Rocco.
Il percorso interno è segnalato da un cerchio rosso e serpeggia tra i boschi del Parco Nazionale di Portofino fino a Gaixella, da dove si può percorrere il sentiero attrezzato che porta comodamente all'Abbazia di San Fruttuoso. Il percorso verso il mare, invece, è segnalato da 2due cerchi rossi ed è un percorso più impegnativo, ideale per gli escursionisti più esperti.
Dopo un tuffo in acqua, si può facilmente prendere un battello per tornare al morbido romanticismo del borgo marinaro di Camogli. Si consiglia di verificare in anticipo gli orari dei traghetti da Camogli a San Fruttuoso e ritorno.
Tempo: 2 ore e mezza (da San Rocco)
Adatto a: Tutti i livelli di escursionismo a seconda del percorso.
4. L'escursione da Sestri Levante a Punta Manara
Sentiero sopra la "Baia del Silenzio" a Sestri LevanteEscursione relativamente breve e perfetta per chi è alle prime armi, questo comodo percorso può essere praticato sia nei mesi autunnali più freschi che nel resto dell'anno. Il sentiero è ben segnalato ed è perfetto se stai cercando dove fare una passeggiata al mare in Liguria.
Il percorso inizia nel centro di Sestri Levante, a soli 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria. È segnalato da due cerchi rossi nel suo centro storico Vico del Bottone e si snoda attraverso splendide macchie mediterranee, pinete e lecci. La ricompensa finale sono i panorami mozzafiato dal promontorio di Punta Manara.
Tempo: 2 ore e mezza
Adatto a: Tutte le età
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DOMANDE FREQUENTI
Dove andare in Liguria per camminare?
In Liguria ci sono molti sentieri che meritano di essere esplorati a piedi e non necessariamente si tratta di lunghe escursioni con salite e discese. La maggior parte di essi è percorribile da Genova. Un percorso consigliato è l'Acquedotto di Genova, adatto a tutte le età, che parte da Cavassolo e conduce al ponte di pietra lungo 95 metri. Un altro percorso a piedi è quello che passa per la Chiesa della SS. Annunziata del Chiappeto, che conduce ai forti di Genova, ma con un dislivello variabile.
Quali sono i mesi migliori per fare escursioni in Liguria?
Sebbene la Liguria permetta di fare escursioni tutto l'anno, grazie al clima gradevole sia d'estate che d'inverno, i mesi migliori sono quelli di spalla, come maggio-giugno e settembre-ottobre, se non si vuole incontrare la folla.
Quali sono le cose da mettere in valigia per le escursioni in Liguria?
I consigli per le escursioni in Liguria non sono diversi da quelli di qualsiasi altra regione. Una buona forma fisica, portar con sé acqua a sufficienza, l'uso di scarpe adatte e il rispetto dei percorsi sono alcune delle cose da tenere a mente durante il trekking o le escursioni in Liguria.
Cosa non perdere in Liguria?
Anche il famoso Sentiero Azzurro è una delle escursioni che si possono fare facilmente in meno di 4 ore ed è assolutamente imperdibile se ami il trekking. Tuttavia, non è stato inserito nella lista a causa della chiusura temporanea di questo percorso di trekking delle Cinque Terre, la cui riapertura è prevista per il 2024.
